Mes Séances de Réflexologie

Un moment d’écoute, de présence… pour retrouver équilibre, bien-être et vitalité

Qu’est-ce que la Réflexologie ?

Une méthode naturelle et préventive pour soutenir l’équilibre du corps

La réflexologie est une technique manuelle douce qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles. Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une fonction du corps.

Par des pressions ciblées, on active les mécanismes d’autorégulation de l’organisme. C’est une approche globale, qui agit sur le plan physique, nerveux, hormonal, émotionnel et énergétique.

Elle est particulièrement indiquée pour soulager les tensions, réguler le stress, améliorer le sommeil, la digestion, les douleurs chroniques…
Un véritable outil de prévention et de rééquilibrage.

Comment ça fonctionne ?

La peau et le système nerveux ont la même origine embryonnaire.

Lorsqu’un point réflexe est stimulé, l’information est transmise au cerveau via le système nerveux, qui déclenche alors une réponse adaptée : détente, rééquilibrage, régulation.

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE

Cabinet à Fillière – possible à domicile pour personne à mobilité réduite

Durée :

Première séance :
Suivis :
Enfants / personnes âgées :

*séances à domicile possible

La séance:

1. Temps d’échange & bilan réflexologique
Pour comprendre vos besoins, votre état du moment et poser les bases d’un soin adapté.

2. Installation confortable
Sur une table de massage, dans un cadre calme et chaleureux.

3. Séance personnalisée de réflexologie
Techniques choisies selon votre situation : plantaire, palmaire, faciale, auriculaire...

4. Massage détente final
Un moment de relaxation profonde pour intégrer les bienfaits du soin.

5. Conseils & suivi

LES DIFFERENTES REFLEXOLOGIE

La Réflexologie Plantaire - L’équilibre par les pieds

La réflexologie plantaire est la plus connue et la plus pratiquée des réflexologies. Elle constitue la base de mon accompagnement au quotidien.

Les pieds possèdent une densité exceptionnelle de terminaisons nerveuses. Véritables capteurs sensoriels, ils jouent un rôle clé dans la régulation du corps.

En stimulant des zones réflexes précises, on agit par sur les organes, les fonctions physiologiques et les tensions du corps.

C’est une approche particulièrement efficace pour rééquilibrer les grands systèmes de l’organisme : nerveux, digestif, hormonal, circulatoire…

Elle permet ainsi d’aider le corps à retrouver son rythme naturel et un mieux-être global.

La Réflexologie Palmaire – Une approche douce et adaptable

La réflexologie palmaire, pratiquée sur les mains, est une méthode douce et parfaitement adaptée aux personnes plus sensibles ou fragiles : enfants, personnes âgées, personnes alitées, femmes enceintes…

Elle peut être utilisée seule ou en complément d’un soin plantaire, crânien ou facial.

Ses effets sont multiples :

• Apaisement du système nerveux et musculo-squelettique

• Action relaxante, vasculaire et drainante

• Favorise le calme intérieur et la mobilité des articulations

Accessible et discrète, la réflexologie palmaire offre un moment de détente profond tout en respectant les besoins spécifiques de chacun.

La Réflexologie Faciale & Crânienne – Détente nerveuse et émotionnelle

Cette approche repose sur des techniques précises basées sur l’anatomie et des liens ostéopathiques.

Je l’associe avec le Dien Chan, technique de réflexologie faciale d'origine vietnamienne qui utilise des points spécifiques sur le visage pour stimuler diverses parties du corps et favoriser l'équilibre énergétique.

La stimulation des zones réflexes du visage et du crâne agit directement sur :

• Le système nerveux central

• Le relâchement des tensions mentales

• L’équilibre psycho-émotionnel

Ces techniques sont particulièrement indiquées pour accompagner les états de stress, de surcharge mentale, les troubles du sommeil ou les déséquilibres émotionnels.

En synergie avec les autres formes de réflexologie, elles permettent d’harmoniser profondément le lien entre le corps et l’esprit.

BIENFAITS D'UNE SEANCE

Relaxation profonde

Réduction du stress

Détox naturelle

Circulation relancée

Rééquilibrage hormonal

et nerveux

Soutien émotionnel

Ma pratique en réflexologie/ Une alliance subtile entre corps et esprit

Chaque personne est unique, et chaque séance de réflexologie l’est aussi.

C’est pourquoi j’adapte mes techniques en fonction de vos besoins, de votre état de santé et de votre sensibilité du moment.

Je propose une approche globale, en combinant différentes formes de réflexologie plantaire, palmaire, faciale et crânienne pour agir en profondeur sur les tensions physiques, le stress, la fatigue ou les déséquilibres émotionnels.

Une approche globale au service de votre équilibre

Pour une prise en charge plus complète et personnalisée, j’intègre les principes de l’Énergétique Chinoise à mes séances de Réflexologie Plantaire.

L’énergétique chinoise, appliquée à la réflexologie plantaire, offre une lecture fine de vos équilibres intérieurs. Elle permet d’accompagner chaque personne dans sa globalité physique, émotionnelle, énergétique en tenant compte de l’unité profonde entre le corps et l’esprit.

Chaque soin devient ainsi un moment unique, ajusté à vos besoins du moment. Cette méthode enrichie vise à harmoniser les grandes fonctions vitales du corps, en tenant compte à la fois de votre état physique et émotionnel.

Elle favorise une meilleure compréhension de vos déséquilibres et vous accompagne vers un mieux-être durable, en soutenant votre énergie vitale et vos capacités naturelles d’autorégulation.

L’objectif : accompagner le corps dans sa capacité naturelle d’autorégulation, tout en vous offrant un véritable moment de détente.

ATTENTION !! La réflexologie ne remplace pas des soins médicaux.

Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.

(Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996)

IMPORTANT !! La réflexologie ne remplace pas des soins médicaux.

Elle n’établit pas de diagnostic et ne modifie aucun traitement. Elle s’inscrit comme un accompagnement complémentaire, axé sur la détente, le bienêtre et la gestion du stress. Conformément à la législation en vigueur (loi du 30/04/1946, décret 60-669 et arrêté du 08/10/1996), la réflexologie s’inscrit dans une démarche de bien-être, de relaxation et de gestion du stress, et ne peut se substituer aux actes médicaux ou de kinésithérapie.

TARIFS

Adulte (bilan + suivi)

• 1h30 / 1h15

• 70 € / 60 €

Maman/Bébé

• 1h30

• 75 €

Enfant -12 ans

• 1h

• 50 €

Séance combinée

• 1h15

• 60 €

• 1h30 / 1h15

• 1h30

• 1h

• 1h15

• 70 € / 60 €

• 75 €

• 50 €

• 60 €

FORFAITS SUIVI

Suivi réflexologique (4 séances)

• Valable 6 mois

• 220 €

Suivi grossesse (5 séances)

• À partir du 3e mois

• 275 €

Déplacement à domicile

• Fillière 5€

• Annecy 10€

• Valable 6 mois

• À partir du 3e mois

• Fillière / Annecy

• 220 €

• 275 €

• Fillière 5€

• Annecy 10€

Facture disponible pour remboursement mutuelle.

Carte cadeau (anniversaire, naissance, etc.)

Offrez du mieux-être avec la carte cadeau Prenez soin de vos proches en toute occasion :

• Anniversaire

• Grossesse

• Naissance

• Convalescence

• Soutien moral...

La réflexologie en entreprise

La réflexologie permet de prévenir l’épuisement professionnel, d’améliorer la concentration et de favoriser une meilleure gestion des émotions.

Je vous propose des prestations adaptées à vos besoins :

• Séances individuelles

• Ateliers en entreprise

• Formules personnalisées